Горчичное обертывание: рецепты, как делать, противопоказания

0
327
Обертывание горчицей фото

Горчичное обертывание для похудения

Лишний вес в купе с целлюлитом – это не только эстетическая проблема, из-за которой комплексуют женщины. Это заболевание, при котором происходят структурные изменения в подкожно-жировом слое. Целлюлитные отложения появляются в области бедер и ягодиц, делая кожу бугристой и дряблой. Поэтому женщины стремятся избавиться от лишнего веса и целлюлита, придерживаясь диеты, занимаясь спортом и делая различные косметологические процедуры. Среди таких процедур особо популярным считается горчичное обертывание для похудения.

Читайте также: Как убрать жир с низа живота

Горчичное обертывание: рецепты

  1. 200 гр. горчичного порошка + теплая вода. Ингредиенты смешать до однородной консистенции густой сметаны.
  2. 200 гр. горчичного порошка + 300 гр. жирной сметаны.
  3. 50 гр. горчичного порошка + 200 гр. крахмала + 300 мл. теплого молока — такой рецепт подойдет чувствительной коже.

Горчичное обертывание с медом: рецепт

2 ст. ложки горчицы + 2 ст. ложки меда + 1 ст. ложка оливкового масла

Горчичное обертывание в домашних условиях

Обертывание с горчицей для похудения активизирует все обменные процессы, что позволяет быстро вывести из организма лишнюю жидкость и шлаки.

Обертывания можно делать каждые 2–4 дня, а полный курс лечения составляет 7–10 процедур.

Горчичные обертывания не рекомендуется людям с особенно чувствительной кожей. Лучше обратиться к специалистам.

Читайте также: Обертывания для похудения:

горчичные обертывания фото

1 этап: Перед обертыванием необходимо сделать легкий массаж, например, сухой щеткой или пилинг кожи. Тогда эффект от процедуры будет гораздо сильнее. Косметологи рекомендуют перед горчичным обертыванием употреблять как можно больше воды, чтобы сохранить в организме баланс жидкости. Также нужно определить, нет ли аллергии на горчицу. В противном случае, от процедуры придется отказаться.

горчица для похудения фото

2 этап: Затем состав наносится на кожу в области бедер и ягодиц тонким слоем, после чего обматывается пищевой пленкой и теплым одеялом. Это необходимо для создания парникового эффекта, при котором жировые отложения быстрее расщепляются. Первый сеанс длится не более 15 минут. Когда кожа привыкнет, можно увеличить время проведения до 30 минут.

Во время обертывания может возникнуть несильное чувство жжения. Это естественно, так как горчица «разогревает» кожу. Если оно очень сильное, то процедуру нужно прекратить. Обладательницам чувствительной кожи лучше смешивать горчицу с другими ингредиентами, например, с медом. Иначе горчица может спровоцировать появление ожога.

горчица для похудения фото

3 этап: После истечения времени следует аккуратно удалить горчиную массу салфеткой и принять душ. После процедуры на кожу рекомендуется нанести антицеллюлитный крем. Кожа после обертывания с горчицей некоторое время остается покрасневшей. Это значит, что процедура была эффективной и произошло активное воздействие на подкожно-жировой слой.

Следующее обертывание лучше делать не раньше, чем через 48 часов.

Если пройти весь курс горчичных обертываний для похудения, совмещая их с физической нагрузкой и легкой диетой, то можно быстро и надолго избавиться от апельсиновой корки, а также сбросить лишние килограммы.

Читайте также: ТОП 10 продуктов для сжигания жира

Обертывание горчицей: противопоказания

Горчичные обертывания имеют ряд противопоказаний, при которых делать процедуру не рекомендуется:

  • беременность
  • аллергия на компоненты обертывания
  • наличие на коже ран и воспалений
  • сердечно-сосудистые болезни
  • онкология
  • варикоз
  • гипертония
  • диабет
  • гинекологические болезни
  • инфекционные заболевания

Горчичное обертывание: видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here